¿Cuál es el mejor producto natural para evitar el mareo en los viaje?

El término MAREO se emplea para describir una amplia gama de percepciones, tales como desvanecimiento, aturdimiento, debilidad o inestabilidad. Los mareos que generan la errónea sensación de que tú o el entorno están rotando o desplazándose se denominan «vértigo»

El mareo que se manifiesta durante los viajes también es conocido como "cinetosis" y se define por la presencia de náuseas, vómitos y síntomas inducidos por la aceleración y desaceleración lineal y angular de forma repetitiva. Puede manifestarse en viajes por mar, aire, automóvil, tren y en atracciones.

Para prevenir la sensación de mareo durante los viajes, se pueden emplear varios consejos útiles:

• Mantener la vista fija en un punto inmutable del horizonte, permitiendo así que lo que perciben los ojos se sincronice con las sensaciones del equilibrio.
• Reducir al mínimo los movimientos de la cabeza, evitando giros bruscos o movimientos excesivos que puedan desencadenar la incomodidad.
• Abrstenerse de la lectura, ya que esta actividad puede aumentar el conflicto sensorial y agravar la posibilidad de mareo al crear una discrepancia entre la información visual y la percepción del equilibrio.
• Optar por escuchar música, ya que puede servir como una distracción efectiva durante el viaje, desviando la atención de las sensaciones desagradables y ayudando a mantener un estado de ánimo más relajado.

• Abstenerse de consumir alcohol, cafeína, tabaco o alimentos ricos en sal, ya que el uso de estas sustancias puede agravar significativamente los síntomas de mareo.
• Además, es recomendable mantenerse bien hidratado al beber suficiente agua durante el viaje.
• Mantener una dieta sana y equilibrada es esencial para promover el bienestar general y reducir la probabilidad de mareo.
• Si sientes que estás a punto de desmayarte o experimentas un fuerte mareo, busca rápidamente un asiento o acuéstate. Esta acción puede prevenir una caída o desmayo y brindarte la oportunidad de recuperarte con mayor comodidad.

En casos de cinetosis severa, el uso de medicamentos puede ser una opción efectiva para tratar los síntomas. En general, es más beneficioso tomar estos medicamentos antes del viaje, idealmente una hora o más antes de la exposición al movimiento, ya que esto puede ayudar a prevenir el desarrollo de los síntomas incómodos asociados con el mareo por movimiento.

Los medicamentos que podemos comprar en la farmacia para el mareo cinético, tienen una buena relación eficacia/riesgo pero suelen producir somnolencia.

Para evitar estos efectos adversos existen complementos alimenticios con ingredientes 100% naturales que evitan estos efectos adversos evitando, de igual forma, el mareo, nauseas y vómitos producidos por el mareo en viajes.

La mayoria de estos complementos alimenticios contienen Jengibre y posiblemente Cúrcuma:

• El Jengibre es uno de los mejores remedios naturales para el mareo y sin efectos adversos.


• Por su parte los curcuminoides, compuestos presentes en la cúrcuma, han sido estudiados por sus posibles beneficios para la salud digestiva. Se ha observado que pueden favorecer el proceso de digestión en general, y en particular, la digestión de grasas, al estimular la secreción de fluidos digestivos. Esto puede ayudar a aliviar las molestias estomacales que a menudo están asociadas con comidas copiosas o con alto contenido en grasas.